PREPARARE
15 min
PORTII
4 portii
DIFICULTATE
redusa
Am folosit
- mascarpone 500gr
- sfere din cereale cu cacao 50gr
- greentella cu omega3 150gr
- cafea solubila 5gr
- dulcisor 5gr
- cafea expresso 50ml
- mure 100gr
Valori nutritionale - Per portie
353kcal kcal
9 gr
30 gr
9 gr
3 gr
Preparare
-
Se incorporeaza mascarpone cu greentella si cafea solubila. Folosim blender la viteza mica sau un tel.
-
indulcim cafeaua cu dulcisor si insiropam sferele de cereale cu aceasta
-
in 4 borcane construim ca baza primul strat de cereale insiropate. folosim jumatate din cantitatea de sfere
-
adaugam crema in cele 4 borcane
-
finalizam cu ultimul strat de cereale si ornam cu mure
Sa aveti corpul sanatos, mintea lucida si sufletul linisit!
Produsele Sweeteria le gasiti pe www.sweeteria.com.ro
