PREPARARE
5 min
COACERE
15 min
PORTII
4 portii
DIFICULTATE
medie
Ce ne mai place shaorma… Azi va propun o varianta light, rapid de preparat, hranitoare si gustoasa!
Simplu Magic Distractiv!
Am folosit
- piept de curcan 480gr
- pulpa de avocado 80gr
- rosii uscate 40gr
- masline Kalamata fara samburi 40gr
- ceapa rosie 40gr
- salata mix 200gr
- lipie cu mix de seminte 4
- sare de mare 2gr
- piper proaspat macinat 2gr
Valori nutritionale - Per portie
321 kcal kcal
35 gr
9 gr
23 gr
4 gr
Preparare
-
pieptul de curcan se taie fasii, se condimenteaza cu sare si piper si se frige pe grill sau in tigaia antiaderenta
-
Rosiile uscate se taie felii subtiri
-
ceapa rosie se taie fin
-
maslinele se taie felii
-
pulpa de avocado se zdrobeste cu furculita
-
pe fiecare lipie se unge pasta de avocado apoi se adauga restul ingredientelor
Merge bine alaturi de un pahar de Ayran!
Sa va fie de bine!
